Masło roślinne do wywalenia. Masło, normalne, 82 % zawartości tłuszzcu. Jak będziesz jadł jaja na twardo z jabłkami? Ja tam jem rano jajka (omlety - słodkie/wytrawne), potem dwa takie same "obiady', czyli mięso plus ryż/kasza/ ziemniaki a kolacja to jakaś ryba, czy nabiał, albo trzeci obiad. I nie czekam z utęsknieniem na koniec "diety", bo tak [...]
[...] bym wykorzystac ale skoro odradzacie to wyrzucam ja znaczy sie oddam jak przyjmie a jak nie to bede niestety musial komus wcisnac kto sie niezna. nie bralem pod uwagę ze tam juz jest kreatyna i to w jednej porcji 3 gr jakiejs dicreatine malate i 3 gr diarginine malate p.s koles co mi kupil te odrzywki konsultowal sie ze swoim kolega co [...]
Sory, ale potrzebuję szybkiej odpowiedzi na dziś, ponieważ jutro bym już kupił właśnie to co mi potrzebne, dlatego pytam was. Jem 6 razy dziennie, nie są to wielkie posiłki, ale gwarantuję, że jest tam dużo białka :)
[...] nie dorównuje prawej, wrócę do tematu chłopaki rezygnowali na początku część rezygnowała później jak były light kontakty ze mianą partnera gdzie ktoś kogoś mocniej uderzył a tam ten np więcej nie przyszedł, cześć z nie wiadomych przyczyn i moją sekcję zamknęli:( Podsumowując: koleś który w domu zrobi kondycje, porozciąga się itd. będzie miał na [...]
Z tego co mi wiadomo dieta to 80% sukcesu(czy ile tam ;p) ale napewno odzywkami nie da sie jej zastapic , a uzywanie odzywek bez diety to jak wywalic pieniadze do kosza. Ten zestaw co podales jest dobry ale piszesz zeby duzo nie wydac a dosc drogie dobierasz odzywki ;P.
dawno mnie tu nie bylo... Sprawa jest skomplikowana, w skrocie: mialem na fascie do zamowienia rzeczy na kwote 80$,moim glownym celem bylo wlasnie tansze tam alc,dlatego wiekszosc zamowienia to wlasnie ten specyfik.Reszte kwoty zapelnilem tym,co mi aktualnie potrzebne. No to co z tymi praktycznymi wskazowkami chlopaki? Z gory dzieki
Z tymi stawami to faktycznie może być jakiś problem zdrowotny ale jeśli reumatolog nic nie stwierdził to coś się tam dzieje niedobrego. Ale skoro masz zakaz ćwiczeń obciążających biodra to chyba z jakiegoś powodu takie zalecenie padło? Coś lekarz powiedział więcej. Jedyne co mi przychodzi na myśl to kumpel jak mu się nagle pojawiły problemy ze [...]
A, to sorry garyu.. Przez 20 lat ciezko ukryc taki fakt;) Ja tam sie z tym nie lubie obnosic ze trenuje.. Jednym z powodow jest fakt ze jak kiedy bym dostal jakis lomot od kogos to bylyby teksty w stylu "trenuje karate i dal sie zlac". A po co mi to;p Poza tym nie naleze do osob kozaczacych;) Fakt, mam znajomych takich blizszych i im [...]
E tam co mi zaszkodzi spróbować, każdy organizm jest inny i inaczej to przyjmuje ; ) tobie może to nic nie dało, ale to nie znaczy że u kogos innego nie będzie efektów ; )
odróżnia kulturystów od koksów?Ocb?:> łączę z lajtowymi dawkami propka i już teraz mogę śmiało powiedzieć że to cóś działa,cokolwiek by tam nie było.Tydzień czasu minął a mam tak nabite muły że się w kark podrapac nie mogę.A z tego co mi wiadomo to oxa daje m.in taki efekt Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-04-25 16:04:39
[...] i na pewno nie wykorzystasz takich ilości, to sama kaloryka białka zajęłaby bardzo dużą pulę kalorii z twojego zapotrzebowania. O tym, że wiąże się to z dużo większymi kosztami spożywając prawie 4g na kilogram masy ciała to nie trzeba chyba wspominać :-) jedyne co mi do głowy przychodzi skąd takie ilości się wzięły, to jedynie to że algorytm [...]
[...] ubocznych aromasinu jest depresja ale nie po jednej tabletce.Jesz prochy garściami i nastapiła jakas interakcja. Zadne szybko działajace tabletki. ODCZEKAJ. Pierun wie co Ci tam sprzedali a te mysli o podcinaniu zył bardzo mi sie nie podobają. Staki, sraki, aromasiny, kofeiny,efedryny, undestory i to podwójne dawki albo kila tabletek.Chcesz [...]
tam chyba w lubelli masz pomieszaną durum ze zwykłą o ile się nie mylę jeśłi mieszany to nie patrzyłbym co lepsze tylko co mi smakuje jeśli faktycznie sama pszenna to parboiled lepiej wypada....
ja tam jestem stosunkowo niegrozny, ale Cwikusy ponoc biegaja w grupach z bronia palna i szybko sie rozmnazaja wiec radze uwazac :D obawiam sie ze nie jestem w Twojej kategorii wagowej, a bynajmniej nie bede gdy zrzuce to co mi sie nazbieralo przez 2 tygodnie z powodu kontuzji i wynikajacego z niej siedzenia w domu i obzerania sie czym popadnie :P [...]
[...] porze i oczywiście na tym samym sprzęcie ale może mieć to się zupełnie nijak do tego dla będziesz miał tej tkanki tłuszczowej oraz tkanki mięśniowej oraz całej reszty co ona tam pokazuje bo nawet nie wiem. jak chcesz zostać wielkim chłopem to skup się na treningu diecie odpowiedniej regeneracji musisz pamiętać że mięsień rośnie podczas odpoczynku [...]
To już rozumiem. Bo tak to coś długo, chyba przydługo. Mi tam napoje smakują. Chociaż rzeczywiście tablety praktyczniejsze. Sam teraz noszę w kieszeni aminy Vitallie i wcinam jak potrzeba. Co do syntry to panimaju. Odpuszczę, zrobię dłuższę przerwę po XP i może na wiosnę też się skuszę na atiude + XP, jak będzie siano. Jeszcze raz powodz.i pzdr.
[...] inne rzeczy i jego sposob walki nie ma nic wspolnego z kyokushinem. Wyniki boskich fighterow: Feitosa: 2-7-1 (to drugie, to nie sa wygrane ) Pettas: 5-6-0 I tylko Filho sie tam trzyma, ale patrz wyzej. Zreszta jak na najtwardszy styl karate, to troche malo tych reprezentantow. Ciekawe, ze nie ma ani jednego z czolowych Japonczykow... A wlasciwie [...]
Co radzicie? muay thai czy kyokushin?
